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“だるおも解消”ぽかぽか温感ダイエット

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【一通目】
こんばんは、井上です。
ストレッチ、リンパ刺激は毎日楽しくやっているようです。
まぁ、女だらけの家なのでワイワイガヤガヤとテレビなんかみながら本当に楽しんでやってます。
食事も自家製ジュースなんかが朝から出てきて生活習慣を変えようと盛り上がってます。
また、ご報告できる効果が出てきた頃にメールしようと思います。
ありがとうございました。
【二通目】
こんばんは。
とりあえず、先週の食事リストが出来ました。一度ご覧いただければありがたいです。
あまり良い食生活をしていないので恥ずかしいですが。。。
家内は今月に入ってから53キロから49キロまで体重が落ちたので喜んでいます。
同時期に禁煙もしたので一人だけ健康になっています。
なんか、生活とか健康とかに注意するようになったのでよかったなぁと思ってます。ありがとうございます。
【三通目】
こんばんは、井上です。
早速のメールサポートありがとうございます。
しかし、濃い内容のサポートですね。
購入してもサポートがあってないようなものが多い中、
これだけ懇切丁寧にしていただいてビックリです。
ちなみに家内はパート勤めです。
お昼は小学生の末娘以外全員弁当です。
それから、「蒸す」お料理は少ないですね。
これからは積極的に取り入れるように話してます。
本当に有難うございます。
井上さん/男性
※井上さんは進捗報告を随時いただいています!奥様と、3人の娘さんという家族構成で
ダイエットマニュアルを、4人の女性で楽しんでくれてます♪

初めまして、山内さん。
170センチで80キロ近くまで増加してしまった私の体を何とかしようと先日、プールと隣接している
スポーツジムに行ってきました。
使用料や色々なものが加算され、1回だいたい1000円くらいかかります。
パートですが、働きながら子育てもして、家事も・・・となると
定期的に通うことは出来ないなと諦めていたところに、このダイエット本と出合いました。
サポート付きだったので、思い切って購入しましたが、読んで内容に驚きました。
色々な分野で、細かい所まで…続きを読む

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